Quem Somos
Seu bem-estar é nossa prioridade
A Pro Health é mais do que uma academia; é um espaço dedicado ao cuidado com o corpo e a mente, onde cada aluno encontra suporte para alcançar seus objetivos. Localizada em Teresópolis, nossa estrutura moderna e acolhedora conta com equipamentos de última geração e uma equipe de profissionais altamente qualificados.
Com uma variedade de atividades como musculação, pilates, hidroginástica, jiu-jitsu, dança e muito mais, oferecemos opções para todas as idades e níveis de condicionamento. Nosso compromisso é proporcionar uma experiência completa, com treinos personalizados, acompanhamento constante e um ambiente motivador.
Encontre a atividade que combina com você!
Musculação
Fortaleça-se e supere seus limites com treinos personalizados e equipamentos modernos.
Pilates
Melhore sua postura, equilíbrio e flexibilidade em aulas que alinham mente e corpo.
Natação Kids
A natação ajuda a fortalecer músculos e melhorar a coordenação motora desde cedo.
Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é mais que uma arte marcial, é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal.
Hidroginástica
Movimente-se na água! Exercícios prazeroros e eficazes para todos os níveis.
Funcional
Exercícios dinâmicos e práticos para fortalecer o corpo e melhorar a performance.
Alongamento
Aprimore sua flexibilidade e alivie tensões com sessões de alongamento guiadas.
Natação Baby
Ensinar as crianças a nadar é garantir que se sintam seguras e confiantes em ambientes aquáticos.
Aula de Dança
Libere o corpo e a mente em aulas cheias de ritmo e energia para todos os níveis.
Kickboxing
Melhore seu condicionamento físico e aprenda técnicas de defesa em treinos.